10 OWS
トライアスリートが知りたい、オープンウォータースイム強化TIPS
12 貴田裕美「海に強い泳ぎ」のつくり方。
22 松田丈志 OWSパフォーマンスUPレッスン
26 ラクなのに速くなる！ イージー・クロール入門
4 Lumina Gallery
32 World Triathlon Championship Series横浜
36 Asics Premium Triathlon Program
38 Champion System APEXエアロトライスーツ
40 しろさとTT200＋Extra Mile Run
42 Our Reboot Style 太田麻衣子×久保埜一輝
44 UTAサプリ＆Neutral Water
46 高地トレーニングの聖地、湯の丸高原へいこう。
55 from Editors／次号予告
56 ふたつの25.75km
66 パワグラ／高タンパク自然派グラノーラ
68 mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
72 Gentle Breeze from California
特集OWS
多くのトライアスリートにとって永遠の探求テーマである「プールスイムとOWS、泳ぎ方の違い・異なる要素」と、それを踏まえた「海泳ぎに強くなるトレーニング」について、OWSのパイオニアで３×オリンピアンの貴田裕美さん（Lumina初登場）、競泳日本代表で佐渡A完走を目指す松田丈志さん（４×オリンピアン、メダル4個）に聞きました。
レースは、2021年アイアンマン世界選手権（セントジョージ）と3年ぶりに有観客レースとなったWTCS横浜をレポート。
TOKYO2020パラリンピックで銅メダルを獲得した米岡 聡選手とガイドの椿 浩平選手にスポットを当てたノンフィクション小説も掲載。トレーニング、レースから読み物までたっぷり楽しめる1冊です。