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Triathlon Lumina #83

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特集
脂肪を活か

記憶に新しいオリンピック、パラリンピックの様子を迫力ある写真と共に振り返ります。日本代表として初めてオリンピックに出場した小田倉真選手のインタビューも収録。また、見ているだけでウキウキしてくる「TT&Triバイク」の最新トレンドを紹介。特集では、トライアスリートとしては押さえておきたい、「脂肪をエネルギーとして活用できる力」について、最新の科学的知見、実践の研究結果から、そのメカニズムと「伸ばし方」を徹底解説しています。この冬は、脂肪利用効率を高めて、パフォーマンスアップを狙おう!